| هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر | |
|
+3law7atgulf حضرة الباشة ابن السديري 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ابن السديري مشرف منتدى التقنيات الحديث
عدد المشاركات : 932 تاريخ التسجيل : 26/05/2010 ـــــ[ MMS ]ـــــ :
| موضوع: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الإثنين مايو 31, 2010 2:31 am | |
| عشر عادات تدمر الدماغ
هذه اكثر عشر عادات تدمر الدماغ حسب احصائيات اطباء متخصصون!!!!
) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين | |
|
| |
حضرة الباشة المراقب العام
عدد المشاركات : 19 تاريخ التسجيل : 26/05/2010
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الخميس يونيو 03, 2010 6:14 pm | |
| تسلم على الموضوع ........ تقبل مروري :D | |
|
| |
law7atgulf مؤسس الموقع
عدد المشاركات : 498 تاريخ التسجيل : 25/05/2010 ـــــ[ MMS ]ـــــ :
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الجمعة يونيو 04, 2010 10:45 pm | |
| سلمت يداك يا صديقي ابن السديري
عليك بالابداع
| |
|
| |
أمير الهكرز المدير العام للموقع
عدد المشاركات : 215 تاريخ التسجيل : 26/05/2010
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر السبت يونيو 05, 2010 8:53 pm | |
| يجب تجنب هذه الأشياء فعلا ،،، شكرا على الموضوع المفيد جدا .. | |
|
| |
ابن السديري مشرف منتدى التقنيات الحديث
عدد المشاركات : 932 تاريخ التسجيل : 26/05/2010 ـــــ[ MMS ]ـــــ :
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الأحد يونيو 06, 2010 1:42 pm | |
| تشكروا على الردوووود
بارك الله فيكم | |
|
| |
●¦« p e a r l »¦● مشرف منتدى حواء
عدد المشاركات : 47 تاريخ التسجيل : 16/06/2010
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الأربعاء يونيو 16, 2010 10:08 pm | |
| [size=18] الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
وإللي ما يقدر يناام شيسوي ؟!!!
يعطيك العافية أخوي ع الموضوع وديـ [/size] | |
|
| |
رووح البداوه المراقب العام
عدد المشاركات : 371 تاريخ التسجيل : 04/06/2010
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الخميس يونيو 24, 2010 7:09 pm | |
| | |
|
| |
ابن السديري مشرف منتدى التقنيات الحديث
عدد المشاركات : 932 تاريخ التسجيل : 26/05/2010 ـــــ[ MMS ]ـــــ :
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الخميس يونيو 24, 2010 9:46 pm | |
| - ●¦« p e a r l »¦● كتب:
- [size=18] الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
وإللي ما يقدر يناام شيسوي ؟!!!
يعطيك العافية أخوي ع الموضوع وديـ [/size] كلامك صحيح بارك الله فيك على المرور | |
|
| |
المرعب عضو نشيط
عدد المشاركات : 27 تاريخ التسجيل : 20/06/2010
| |
| |
ابن السديري مشرف منتدى التقنيات الحديث
عدد المشاركات : 932 تاريخ التسجيل : 26/05/2010 ـــــ[ MMS ]ـــــ :
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الجمعة يوليو 16, 2010 1:21 pm | |
| | |
|
| |
ابن السديري مشرف منتدى التقنيات الحديث
عدد المشاركات : 932 تاريخ التسجيل : 26/05/2010 ـــــ[ MMS ]ـــــ :
| موضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر الجمعة يوليو 16, 2010 1:23 pm | |
| | |
|
| |
| هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر | |
|