منتديات لوحات خليجية

منتديات لوحات خليجية

free
 
الرئيسيةالتسجيلبحـثالأعضاءالمجموعاتاليوميةس .و .جالبوابةاتصل بنا دخول

شاطر | 
 

 هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن السديري
مشرف منتدى التقنيات الحديث avatar

عدد المشاركات : 932
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...
ـــــ[ MMS ]ـــــ :


مُساهمةموضوع: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الإثنين مايو 31, 2010 2:31 am

عشر عادات تدمر الدماغ

هذه اكثر عشر عادات تدمر الدماغ حسب احصائيات اطباء متخصصون!!!!

) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ,
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.


3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حضرة الباشة
المراقب العام avatar

عدد المشاركات : 19
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
نوعي ...


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الخميس يونيو 03, 2010 6:14 pm

تسلم على الموضوع ........ تقبل مروري :D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
law7atgulf
مؤسس الموقع

avatar

عدد المشاركات : 498
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...
ـــــ[ MMS ]ـــــ :


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الجمعة يونيو 04, 2010 10:45 pm

سلمت يداك يا صديقي ابن السديري

عليك بالابداع



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://law7atgulf.yoo7.com
أمير الهكرز
المدير العام للموقع
avatar

عدد المشاركات : 215
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   السبت يونيو 05, 2010 8:53 pm

يجب تجنب هذه الأشياء فعلا ،،، شكرا على الموضوع المفيد جدا ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن السديري
مشرف منتدى التقنيات الحديث avatar

عدد المشاركات : 932
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...
ـــــ[ MMS ]ـــــ :


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الأحد يونيو 06, 2010 1:42 pm

تشكروا على الردوووود

بارك الله فيكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
●¦« p e a r l »¦●
مشرف منتدى حواء avatar

عدد المشاركات : 47
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
مزاجي...
نوعي ...


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الأربعاء يونيو 16, 2010 10:08 pm

[size=18] الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

وإللي ما يقدر يناام شيسوي ؟!!!


يعطيك العافية أخوي ع الموضوع

وديـ [/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رووح البداوه
المراقب العام avatar

عدد المشاركات : 371
تاريخ التسجيل : 04/06/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الخميس يونيو 24, 2010 7:09 pm

لا خلا ولا عدم,,


دمتم بود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن السديري
مشرف منتدى التقنيات الحديث avatar

عدد المشاركات : 932
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...
ـــــ[ MMS ]ـــــ :


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الخميس يونيو 24, 2010 9:46 pm

●¦« p e a r l »¦● كتب:
[size=18] الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

وإللي ما يقدر يناام شيسوي ؟!!!


يعطيك العافية أخوي ع الموضوع

وديـ [/size]

كلامك صحيح

بارك الله فيك

على المرور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المرعب
عضو نشيط
avatar

عدد المشاركات : 27
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الثلاثاء يوليو 06, 2010 1:55 am

مشكور ... على الموصوع المفيد.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن السديري
مشرف منتدى التقنيات الحديث avatar

عدد المشاركات : 932
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...
ـــــ[ MMS ]ـــــ :


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الجمعة يوليو 16, 2010 1:21 pm

رووح البداوه كتب:
لا خلا ولا عدم,,


دمتم بود

شكرااااااااااا ع المرور



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن السديري
مشرف منتدى التقنيات الحديث avatar

عدد المشاركات : 932
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
مزاجي...
دولتي ...
هوايتي ...
نوعي ...
ـــــ[ MMS ]ـــــ :


مُساهمةموضوع: رد: هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر   الجمعة يوليو 16, 2010 1:23 pm

المرعب كتب:
مشكور ... على الموصوع المفيد.




شكرااااااااااااااا على المرور



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تصدق أن دماغك ممكن أن يدمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لوحات خليجية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: